Детокс-Йога на природе
27-29 июля 2018
Проведите выходные с пользой для тела и души!
Вас ждет 2 –дневный интенсив-детокс: йога-детокс, утренние энергетические практики йоги, очищающее и оздоровительное дыхание, вечерние релаксационные практики, велопрогулки, детокс-сауна, чайная церемония, приятное общение и отдых на берегу реки.
И, конечно же, красивейшие рассветы, прекрасный пляж, прозрачный воздух, пение птиц , аромат вечнозеленых сосен и елей – все располагает к общению со стихиями природы, наполнению энергией, очищению организма, восстановлению сил и молодости.
__
Программа интенсива:
- запуск очищения организма;
- мощный заряд природной Энергии;
- секреты правильного и очистительного дыхания;
- диетическое питание по Детокс-программе;
- дискуссионный клуб по основам здорового питания и здорового образа жизни;
- купание и солнечные ванны на пляже;
- отдых и одновременно опыт быстрого восстановления сил и энергии у природных источников.
Каждый участник мероприятия получит подарки:
- бесплатная велопрогулка от "Авангарде";
- чайная церемония по специальной детокс-программе от организатора тура
- всем оформившим заявки до 20 июля - подарок от клуба "Сат Нам" - бесплатное занятие Кундалини Йогой в клубе (Саратов, ул. Советская, 6А)
(https://vk.com/satnam_saratov)
Занятия проводит врач, кандидат медицинских наук, сертифицированный инструктор Кундалини йоги, член Федерации учителей Кундалини йоги России Баранова Галия (Preet Nam Kaur).
В программу включено: проживание, 3-разовое диетическое питание, детокс-коктейли, занятия йогой, дыхательными практиками, посещение сауны и бассейна, велопрогулки, футбол.
Стоимость на 1 человека:
- при проживании в летнем домике: 4900 руб.
-при проживании в номере корпуса Самарканд: 5380 руб.
-при проживании в номере стандарт главного корпуса - 5540 руб.
-при проживании в номере люкс главного корпуса: 6100 руб.
Расписание детокс-интенсива:
27 июля, пятница, заезд вечером.
19:30 -20:00 - ужин
20:00 - 21:30 - вечерняя релаксационная практика
21:30 - 22:30 - чайная церемония
28 июля, суббота:
06:00 - 08:00 - утренние энергетические и дыхательные практики йоги в беседке на пляже
08:00 - 09:00 - футбол ( по желанию)
09:00 - 10:00 - завтрак в каминном зале по детокс-меню
10:00 - 11:30 - пляжный отдых
11:30 - 13:00 - детокс-йога на пляже
13:00 - 14:00 - обед по детокс-меню
14:00 - 15:00 - свободное время, пляжный отдых
15:00 - 16:00 – дискуссионный клуб. Тема для обсуждения: «Принципы питания для очищения организма и похудения».
16:00 - 17:00 - велопрогулка
17:00 - 19:00 - сауна, бассейн, чайная церемония
19:00 - 19:30 - ужин по детокс-меню
20:00 - 21:30 - вечерняя релаксационная практика на свежем воздухе
29 июля, воскресенье:
06:00 - 08:00 - утренние энергетические и дыхательные практики йоги в беседке на пляже
08:00 - 09:00 - футбол ( по желанию)
09:00 - 10:00 - завтрак в каминном зале по детокс-меню
10:00 - 11:30 - пляжный отдых
11:30 - 13:00 - йога на пляже
13:00 - 14:00 - обед по детокс-меню
14:00 - 15:00 - дискуссионный клуб. Тема для обсуждения: «Принципы питания для очищения организма и похудения».
15:00 - выезд
Возможно размещение с детьми и другими членами семьи, которые могут не посещать занятия, а отдохнуть на пляже, поиграть в настольный теннис, бадминтон, футбол, покататься на велосипеде, скейтборде. Для детей в течение дня открыта детская комната, работают аниматоры.
Для отдыхающих в "Авангарде" возможно посещение отдельных занятий йогой и фейсфитнесом.
Стоимость одного занятия 300 рублей.
Стоимость 1 дня занятия 600 руб. (включая утреннюю энергетическую практику с 6:00 до 8:00, занятия детокс-йогой 11:30 до 13:00 и вечерние релаксационные практики йоги с 20 до 21:30).
Вы можете оплатить сразу полностью всю сумму тура или внести предоплату 1000 р. (предоплата в случае отказа не возвращается) остаток суммы доплатить в день проведения мероприятия. Успей попасть в число участников! Обязательная запись на мероприятие по телефону или личным сообщением в VK:
8-964-8-794-793 Галия Баранова
https://vk.com/id421903696