Занятия йогой и растяжкой

c16 июля 2018

 

 

 

3p vОтдых и релакс, отдых и заряд энергии, отдых и крутой пресс: что выбрать?

Возможно все и сразу!!!

  • Ежедневно 3 вида практик на природе: йога, дыхательные практики, растяжка и упражнения на пресс. Сила природы придает невероятный колорит занятиям.
  • Не важно, в какой Вы физической форме. Важно, что Вы хотите совместить приятное с полезным: отдых с оздоровительными практиками. При этом Вы гарантированно получите удовольствие!

06:00 - 08:00 - утренние энергетические и дыхательные практики йоги в беседке на пляже

10:00 - 11:30 – растяжка  на шпагат и упражнения на пресс на пляже

20:00 - 21:30 - вечерняя релаксационная практика на свежем воздухе

 Занятия для отдыхающих на базе отдыха Авангард бесплатны.  Коврики для йоги и для упражнений на пресс имеются в наличии. Проводит занятия сертифицированный тренер Кундалини йоги, инструктор саратовского йога-клуба Сат Нам, врач, кандидат медицинских наук Баранова Галия.

Для участия в занятиях необходимо получить информацию у администратора б/о Авангард по телефону 47-85-86 или у организатора Барановой Галии 8-964-8-794-793.

 

АРХИВ НОВОСТЕЙ